2012年02月10日
解禁
8月に「激しい運動は控えるように」と主治医の先生に言われ(;O;)
ミニバレーもスポーツクラブ（特にフラダンスがお気に入りでした）も止めおとなしく？？？していましたが・・・
この度めでたく「ミニバレーいいですよ」と許可がでました(@^^)/~~~
早速ゆうべ練習に参加（正味1時間半）
久しぶりに楽しかったです!(^^)!
次の日の筋肉痛が心配でしたが全然なし（●＾o＾●）
もしかして明日来る？？？(＠_＠;)
ミニバレーもスポーツクラブ（特にフラダンスがお気に入りでした）も止めおとなしく？？？していましたが・・・
この度めでたく「ミニバレーいいですよ」と許可がでました(@^^)/~~~
早速ゆうべ練習に参加（正味1時間半）
久しぶりに楽しかったです!(^^)!
次の日の筋肉痛が心配でしたが全然なし（●＾o＾●）
もしかして明日来る？？？(＠_＠;)
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身体動かしたいですよネ～。精神的にも落ち着くし。
徐々に、焦らないで、ボチボチですよ～！
ちょっと慣れたらフラも始めたいです➚➚➚
準備運動をしっかりしてからやりましょ～！！
終わった後のストレッチもお忘れなく！！(^_-)-☆
好きなことができるって幸せですよね(^^♪
完全復活出来るか？ですが気持ちだけは前向きにと思ってま～す!(^^)!
やっぱり太陽さま
う～ん、それが怖いあいらんであります（笑）
天てんさま
ゆうべはハッスルしてしまいました(>_<)
分かりましたストレッチ忘れないようにしま～す（●＾o＾●）
やりたい事が沢山あって困ります（苦笑）
みなさんが言われるように徐々に欲張らないように
したいと思います(#^.^#)