きゃーもりん。：やっと作りました～

2012年02月07日

　　　　　最近TVで美容番組がよくありますよね？
　　　　　で、やっと作りました～ icon14

ミニーみたいに腰の下に敷いて両手を伸ばし5分寝ているだけでお腹が凹む？だったかウエストが減る？だったか・・・ face06

※腰が悪い人はしたらダメだそうですご注意ください face07

ヨガマットをくるくる巻いて大判バスタオルでくるみました。
あいらんにはこの高さが丁度いいです icon23

のっぽさんも作って見てくださ～い icon12

お昼にお友達からシイタケいただきました face05

なんと立派などんこ

さっそくストーブの上でアルミホイルにバターと一緒にのせられじゅーじゅー・じゅーじゅー　う～ん良い香り～

　　いつもは飲まない焼酎のお湯割りまで飲んでしまいました icon10

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Posted by あいらん at 22:36 │Comments(5) │美容＆健康

この記事へのコメント

ミニーちゃんの格好がかわいい（＾ｖ＾）
いいですね！
寝る時足のっけても疲れが取れそう(^・^)
どんこ肉厚で大きいですね
想像するだけでよだれが出てきます（＾－＾）

Posted by よっちゃん at 2012年02月08日 08:34

しいたけのバター焼きおいしいですね
家では今しいたけを作る原木にしいたけコマを打ち込み新しい床を作ってますよ
来年にはできると思います（笑）

Posted by シフォン at 2012年02月08日 09:55

しいたけのバター焼き最高ですよね(*^_^*)
お腹が凹むんですか(・o・)
ためしてみようかな♪

Posted by ほなみん

at 2012年02月08日 20:23

よっちゃんさま
　
　夏にむけてミニーと一緒に素敵ボディつくります!(^^)!
シイタケはほんと肉厚でした➚➚

シフォン様

　今がコマを打つ季節なんですね？
楽しみが又ふえましたね(^O^)／

Posted by あいらん

at 2012年02月08日 20:42

ほなみんさま
　
ＴＶで言ってました➚➚（ウエストだったかも？です）
5分って思ったより長いです～
腰痛には気をつけてやってくださいね(@^^)/~~~

Posted by あいらん

at 2012年02月08日 20:53

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