2012年04月22日
なんと
８月にスポーツクラブを辞め早８ヶ月（８つながり～ププ
）
５年通って、体重４キロダウン
胃もお腹も減っこんでいたはず
それから体重計を避けていたけど、先週意を決して乗ってみた
なんと４キロ増えてました
それもたった８ヶ月で・・・
あの５年の月日はなんだったんだろう
）５年通って、体重４キロダウン
胃もお腹も減っこんでいたはず
それから体重計を避けていたけど、先週意を決して乗ってみた
なんと４キロ増えてました
それもたった８ヶ月で・・・
あの５年の月日はなんだったんだろう
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体重計のるのが怖いです(^_^;)
毎日、少しでも運動をしましょう。歩いたり・・・歩いたり・・・して。(^^♪
むらゆでも体重計を見ないふりしてました（笑）
お腹が一番へこまないですよね！！
習った運動を少しづつしたいと思います(>_<)
ロビンさま
腹８分目が出来ず＋ｂｅｅｒ（爆）
歩くのは効果があらわれるのに２カ月かかるとか（涙）
でも何とかしないと(＠_＠;)
現実って時に厳し過ぎます・・・・。（爆）
はい、これが現実でした(@_@。
ゴムのズボンも止めなければなりません（爆）
夏に入る前に、覚悟してダイエットしましょう＼(~o~)／
おぉ～心強いお言葉です(>_<)
一人より二人～！！
まずは、一カ月後にご報告会を（爆）